Running & Yoga à Barcelone
Votre escapade sportive dans la capitale catalane.
Découvrez Barcelone comme vous ne l'avez jamais vue
Rejoignez-nous pour des séances de yoga sur un toit-terrasse panoramique à deux pas de la Rambla et du marché de la Boqueria, des sessions running sur les hauteurs de la ville où vous profiterez d'un panorama grandiose, et de temps libre pour découvrir ou redécouvrir les richesses de la ville de Gaudí.
Programme
Jeudi 10 novembre 2022
Arrivée et installation dans les chambres.Séance de yoga doux sur les toits de Barcelone.
Diner de bienvenue.
Vendredi 11 novembre 2022
Petit-déjeuner.Atelier Running Yoga.
Déjeuner.
Repos/temps libre.
Séance de yoga doux.
Diner libre
Samedi 12 novembre 2022
Petit-déjeuner.Sortie trail (environ 15 km) sur les hauteurs de Barcelone.
Déjeuner.
Repos/temps libre.
Séance de yin yoga.
Diner libre.
Dimanche 13 novembre 2022
Séance de yoga dynamique.Brunch.
Départ.
Running
Alliez course à pieds et découvertes culturelles dans l'une des plus belles villes d'Europe !
Deux sorties running sont prévues lors de ce week-end Running Zen à Barcelone :
- - Sortie courte en bord de mer pour appliquer les méthodes "Running Yogis"
- - Sortie trail sur les hauteurs de Barcelone
Yoga
Découvrez comment le yoga peut vous aider à améliorer votre technique de course grâce à l'approche "Running Yogis".
Détendez-vous et reconnectez-vous à vous-même l'espace d'un week-end.
Tourisme
Entre les séances de yoga et les sorties running vous aurez le temps de visiter la ville et découvrir ses monuments emblématiques.
Anaïs vous donnera tous ses bons plans pour découvrir la Barcelone des locaux !
Votre hébergement à deux pas de la Rambla
Vous serez logé dans un appartement moderne et confortable, idéalement situé à quelques mètres du marché de la Boqueria et de la Rambla.
Chambres privatives, doubles ou triples.
Linge de lit et serviettes fournis.
Ce séjour inclut
- L'hébergement : 3 nuits (possibilité d'une nuit supplémentaire sur demande) en chambre simple, double ou triple
- Les repas : 1 diner (les autres diners sont libres), 3 petits-déjeuners et 3 déjeuners
- Le matériel : tapis de yoga, draps et serviettes
- Les activités : 5 séances de yoga et 2 sorties running
Il est pour vous si...
- Vous pratiquer régulièrement la course à pieds
- Vous pratiquez le yoga ou aimeriez essayer
- Vous aimeriez améliorer vos performances et vos sensations
- Vous êtes en quête de détente, de découvertes et de rencontres sportives
En résumé
- Séjour disponible tout au long de l'année
- Ouvert à tous
- Petits groupes conviviaux
- Hébergement confortable et charmant
- Accompagnement privilégié
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